Allenamento domenicale

Puntuali alle 6.30 ci siamo ritrovati per condividere la partenza del consueto allenamento domenicale estivo. Chi impegnato con sessioni di breve corsa lenta, chi su lavori più strutturati fino ai 16 Km, ci siamo fatti forza a vicenda sostenendoci nei vari incroci nel bastone del Poetto che, in questa stagione in area protetta al riparo dal traffico, offre con le sue numerose fontanelle, sostegno alle esigenze di costante idratazione negli allenamenti. Al termine ci siamo rilassati chi con un bagno, chi con una colazione in compagnia.